När jag klev upp idag så längtade jag efter @skansensannes fetaostbiffar och kesoplättar som blev över från igår. Ivrigt mumsade jag i mig monsterfrukosten samtidigt som jag sippade på mitt kaffe som var fullspäckat med D-vitamin. Innan frukost hade jag noterat att vågen stod på 104,8 kilo. Det blev inga större glädjeyttringar men det blev lite lättare att åka buss till jobbet i en pubertetsstinkande buss. Dom ensamkommande flyktingbarnen sussade fortfarande sött.

På Instagram har jag satt upp lite viktmål och jag har också lovat att presentera en fet före- och efterbild på mig själv den 2:a juni när jag förhoppningsvis har nått mitt mål. Eat this:

• Startvikt: 112 (2:a oktober -12) Dagen då jag började äta LCHF
• Nuvarande vikt: 105
• Målvikt: 94 (2:a juni)
• Delmålvikt: 100 (2:a mars -13)

Det här äter inte mina afghanska vänner på jobbet. Däremot så vattnades det i munnen på mig när jag fläkte upp paketet och la det i stekpannan.

Mitt konsumbesök resulterade i den här delikata lunchen idag. Avocadon var som @brutalt utryckte det på Instagram: "perfekt".

Mina Instagramvänner trodde att jag var glad på bussen hem - men jag var fly förbannad. Som ni kan se på bilden var jag otroligt arg och upprörd.

Det som gjorde mig glad var egentligen @skansensannes work of art i köket. Auborginegratäng med kokoskyckling. Jag dog lite. @signe0303 fixade bordsplaceringen. Jag och @skansensanne firade att jag blivit frisk (fysiskt) med lite rödvin. Jag läste nämligen i LCHF-magasinet 4 att vin inte bryter ketosen. Tack för det!

Martin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Följ mig på www.lchfklubben.se/minlchfresa

Före     Efter       All förändring går inte lika snabbt som den ovan. Minlchfresa är nu ungefär fyra och en halv månad gammal. Jag bestämde mig den andra oktober för att inleda den. Precis som många gånger förut när jag velat gå ner ...

    Igår blev det morgonkaffe i @skansensannes retromugg. Efter att jag plockat bort ovanan att pilla i fett i mitt morgonkaffe har det inte förändrats sådär vansinnigt mycket, rent hungermässigt. Jag har druckit mitt kaffe och sen väntat ut tid...

Alltså. Min periodiska fasta kan fram till idag kallas: en riktig flopp. Jag har gått upp på morgonen lite yrvaken, hällt upp en stor kopp kaffe och i min dumdristighet hällt i allstädes olika fetter i kaffet. Glad i hågen har jag instagrammat ut mit...

    Som uppladdning innan innebandyn blev det ett lite barnsligt mästerverk. @elisaabramsson hade gjort ett asa asa asagott broccoli- och blomkålsmos. Måla mig blå, så jävla gott.  Köttig chorizo och dressing på smetana, kryddad med chili. Lite ...